Dynamic Running

  • navigeer snel naar:

Over Dynamic Running

Dynamic Running is een intensieve looptraining in diep water. Door gebruik te maken van een wetbelt blijft u in een verticale positie waardoor de weerstand vergroot en de intensiteit van de oefenstof toeneemt. Verschillende loopbewegingen worden afgewisseld met spierversterkende oefeningen waardoor het hele lichaam wordt getraind. Doordat er geen contact is met de bodem is de kans op blessures en overbelasting minimaal.

Dynamic running is een ideale training voor mensen met rug- en knieklachten die toch intensief willen sporten.

Ziekte en vakantie
Bij verzuim wegens ziekte zijn de eerste 2 weken altijd voor uw eigen rekening. Vanaf de derde week zullen wij de leskaart stopzetten, wat betekent dat alle eventueel verzuimde lessen vanaf dit moment zullen worden vergoed. Bij ziekte is het dus zaak dat u de leskaart zo snel mogelijk inlevert. De dag van inlevering wordt bij ons als eerste ziektedag geregistreerd en is het moment van waaraf wij gaan rekenen v.w.b. het eigen risico van 2 weken.

Deel dit bericht:

lees meer

Rooster Zwembaden

Bekijk/Download hieronder de PDF met het rooster voor de zwembaden. Klik daarvoor op het zwembad waar u wilt gaan zwemmen.


Openingstijden receptie


De openingstijden voor het vrijzwemmen en andere activiteiten vindt u via de activiteitenoverzichten van de zwembaden.

OPENINGSTIJDEN RECEPTIE

Receptie De Slag

Maandag 9.00 - 20.30 uur
Dinsdag 9.00 - 20.30 uur
Woensdag 9.00 - 20.30 uur
Donderdag 9.00 - 18.00 uur
Vrijdag 9.00 - 20.30 uur
Zaterdag 9.00 - 14.30 uur
Zondag 10.15 - 12.00 uur

Receptie Zaangolf

Maandag 7.00 - 21.30 uur
Dinsdag 7.00 - 21.30 uur
Woensdag 7.00 - 21.30 uur
Donderdag 9.00 - 21.30 uur
Vrijdag 7.00 - 21.30 uur
Zaterdag 8.00 - 16.30 uur
Zondag 10.00 - 16.30 uur

Receptie De Crommenije

Maandag Opening 2017
Dinsdag "
Woensdag "
Donderdag "
Vrijdag "
Zaterdag "
Zondag "

Receptie De Watering

Maandag 12.00 - 20.00 uur
Dinsdag 9.00 - 20.00 uur
Woensdag 9.00 - 20.00 uur
Donderdag 9.00 - 20.00 uur
Vrijdag 9.00 - 17.30 uur
Zaterdag 9.00 - 12.00 uur
Zondag 10.00 - 12.00 uur

venster sluiten

Maak een keuze:


Kies uw locatie en bekijk hier de prijzen voor de desbetreffende activiteit.

Dynamic Running Inschrijfgeld € 13,00
Dynamic Running Periodekaart 3 maanden € 71,50
Dynamic Running Proefles Aquasport € 8,00
printen
printen
Dynamic Running Inschijfgeld € 13,00
Dynamic Running Periodekaart 3 maanden € 71,50
Dynamic Running Proefles Aquasport € 8,00
printen
Dynamic Running Inschrijfgeld € 13,00
Dynamic Running Periodekaart 3 maanden € 71,50
Dynamic Running Proefles Aquasport € 8,00
printen
venster sluiten