ABC-zwemmen

  • navigeer snel naar:

Over ABC-zwemmen

Leren zwemmen is in ons waterrijke land heel belangrijk. Wij wonen in de buurt van water, maar we zoeken het water ook graag op in een van de vele zwembaden of recreatieplassen. Daarom vinden wij het belangrijk dat kinderen al op jonge leeftijd leren zwemmen. Bijna iedereen die in Nederland leert zwemmen wordt opgeleid voor het ABC-zwemmen van de Nationale Raad Zwemdiploma’s.

Hieronder vindt u meer informatie over de zwemles van uw kind. Mocht u hierna nog vragen hebben, kijk dan op allesoverzwemles.nl.

Onder ‘Lees meer’ vindt u de actuele lestijden in Zaangolf, De Crommenije en De Slag. De afzwemdata van het ABC-zwemmen kunt u vinden bij de activiteit afzwemmen.

ABC-zwemmen

Het ABC-zwemmen bestaat uit een drietal Nationale Zwemdiploma’s: A, B en C. Het Zwem-ABC is inhoudelijk gericht op het jonge kind. De zwemdiploma’s A en B zijn waardevolle tussenstapjes, maar wie het zwemdiploma C op zak heeft is een echte vriend van het water geworden. Die kan zich dan goed redden in moderne zwembaden en bij activiteiten in, op en aan het water. Tijdens de eerste reeks zwemlessen bij het ABC-zwemmen wordt veel aandacht besteed aan het watervrij maken van kinderen.

Dit is een hele belangrijke periode. Hierin wordt de basis gelegd voor het leren zwemmen. Kinderen leren lopen in het water, spetteren, te water gaan en er uit klimmen, draaien van borst naar rug naar borst, onder water gaan, onder water kijken en zoeken. Deze zaken zorgen ervoor dat kinderen het water leren kennen en zich er prettig in gaan voelen. Veel oefeningen worden in spelvorm aangeboden, omdat dat voor jonge kinderen de beste manier is om iets te leren. Denk dus niet dat het kind alleen maar speelt in het water, ieder spel heeft een bedoeling! Als een kind kan drijven op borst en rug, is het tijd voor de volgende fase: de zwemslagen.

Zwemslagen en andere vaardigheden

Bij het ABC-zwemmen leren kinderen vier zwemslagen: enkelvoudige rugslag, schoolslag, borstcrawl en rugcrawl. Behalve aan de zwemslagen wordt ook aandacht besteed aan allerlei oefeningen in diep water, zoals verschillende manieren van in het water gaan, onder water zwemmen, klimmen en klauteren op vlot en kant en naar de bodem gaan.

Zwemveiligheid

Bij het Zwem-ABC ligt een belangrijk accent op het veilig zijn in het water. Al vanaf de eerste zwemlessen wordt hieraan aandacht besteed. Er wordt geoefend met vallen en opstaan, in het water springen en uit het water klimmen. Ook met kleren aan in het water zijn komt regelmatig tijdens de lessen aan de orde. Bij het A- en B-diploma wordt afgezwommen in een lange broek, een shirt met lange mouwen en waterschoenen. Bij het C-diploma in een shirt met lange mouwen, een lange broek, een jas en waterschoenen. Een kind dat zwemdiploma C heeft gehaald, heeft een paspoort voor een leven lang zwem- en watersportplezier. Het kind is vaardig en veilig om deel te nemen aan zwemsporten, zeilen, surfen, snorkelen etc.

Kortom, wie A zegt, moet ook B en C zeggen!

Kijkdagen in Zaangolf

Tijdens de kijkdagen krijgen ouders de mogelijkheid om mee te kijken tijdens de zwemles van hun kind. Dit is voor ouders hét moment om vragen te stellen aan de zweminstructeur of -instructrice.

Zaangolf
In week 29 (16 t/m 21 juli) zijn ouders welkom om mee te kijken tijdens de zwemlessen in Zaangolf. De tijden zijn als volgt:

maandag 15.15 – 18.00 uur, alle lessen
dinsdag 16.00 – 18.15 uur, alle lessen
woensdag 15.00 – 18.00 uur, alle lessen
donderdag 16.00 – 16.30 uur kleuter les en 17.15 – 18.00 uur C les
vrijdag 13.30 – 15.30 uur, alle lessen
zaterdag 09.00 – 12.00 uur, alle lessen

Let op!
Inschrijven is mogelijk vanaf 4,5 jaar. Inschrijven kan bij de receptie van de zwembaden. 

*Prijzen excl. afzwemmen.

Lestijden Zaangolf

Lestijden Zaangolf per januari 2017:
A-diploma
A 1 maandag 15.45 – 16.30 uur (max 8 leerlingen)
A 2 maandag en donderdag 16.30 – 17.15 uur
A 3 maandag en donderdag 17.15 – 18.00 uur
A 4 vrijdag (beginners) 13.30 – 14.30 uur 60 min
A 4 vrijdag (gevorderden) 14.30 – 15.30 uur 60 min
A 5 dinsdag 16.00 – 16.45 uur (max 8 leerlingen)
A 6 dinsdag 16.45 – 17.30 uur
A 6 T dinsdag 17.30 – 18.15 uur
A 7 vrijdag 15.45 – 16.30 uur  (max. 8 leerlingen)
A 8 woensdag en vrijdag 16.30 – 17.15 uur
A 9 woensdag en vrijdag 17.15 – 18.00 uur
A 10 zaterdag 09.00 – 10.00 uur
A 11 zaterdag 10.00 – 11.00 uur
A 12 zaterdag 11.00 – 12.00 uur
B-diploma
B 1 maandag 15.45 – 16.30 uur (max 8 leerlingen)
B 2 maandag en donderdag 15.45 – 16.30 uur
B 3 maandag en donderdag 16.30 – 17.15 uur
B 4 dinsdag 16.00 – 16.45 uur (max 8 leerlingen)
B 5 dinsdag 17.30 – 18.15 uur
B 6 vrijdag 15.45 – 16.30 uur  (max 8 leerlingen)
B 7 woensdag en vrijdag 16.30 – 17.15 uur
B 8 woensdag en vrijdag 17.15 – 18.00 uur
B 9 vrijdag 14.30 – 15.30 uur 60 min
B 10 zaterdag 09.00 – 10.00 uur 60 min
B 11 zaterdag 11.00 – 12.00 uur 60 min
C-diploma
C 1 maandag 17.15 – 18.00 uur
C 2 dinsdag 16.45 – 17.30 uur
C 3 donderdag 17.15 – 18.00 uur
C 4 vrijdag 13.30 – 14.30 uur 60 min
C 5 zaterdag 10.00 – 11.00 uur 60 min

Lestijden De Slag

Lestijden De Slag per januari 2017:
Watergewenning
W 1 maandag en donderdag 17.15 – 18.00 uur
W 2 dinsdag en vrijdag 17.15 – 18.00 uur
W 3 woensdag en vrijdag 13.00 – 13.45 uur
W 4 dinsdag 15.30 – 16.15 uur
W 5 donderdag 15.30 – 16.15 uur (vanaf 7 jaar)
W 6 woensdag en vrijdag 17.15 – 18.00 uur
W 7 vrijdag 13.00 – 13.45 uur
W 8 zaterdag 11.15 – 12.00 uur (max. 8 leerlingen)
W 9 zaterdag 12.30 – 13.15 uur (max. 8 leerlingen)
W 10 woensdag 15.45 – 16.30 uur
W 11 zaterdag 10.30 – 11.15 uur (max. 8 leerlingen)
W 12 woensdag 15.00 – 15.45 uur
W 13 maandag 17.15 – 18.00 uur (vanaf 7 jaar)
A-diploma
A 1 dinsdag en vrijdag 16.30 – 17.15 uur
A 2 maandag en donderdag 16.30 – 17.15 uur
A 3 woensdag en vrijdag 13.45 – 14.30 uur
A 4 maandag en donderdag 15.45 – 16.30 uur
A 5 dinsdag en vrijdag 15.45 – 16.30 uur
A 6 woensdag en vrijdag 14.30 – 15.15 uur
A 7 dinsdag 17.15 – 18.00 uur
A 8 woensdag 16.30 – 17.15 uur
A 9 woensdag en vrijdag 15.45 – 16.30 uur
A 10 woensdag en vrijdag 16.30 – 17.15 uur
A 13 vrijdag 14.30 – 15.15 uur
A 14 vrijdag 13.45 – 14.30 uur
A 15 zaterdag 13.15 – 14.00 uur (max. 8 leerlingen)
A 16 zaterdag 14.00 – 14.45 uur (max. 8 leerlingen)
A 20 woensdag 17.15 – 18.00 uur
B-diploma
B 1 maandag en donderdag 17.15 – 18.00 uur
B 2 dinsdag en vrijdag 17.15 – 18.00 uur
B 3 donderdag 15.30 – 16.15 uur
B 4 woensdag en vrijdag 13.00 – 13.45 uur
B 5 woensdag en vrijdag 17.15 – 18.00 uur
B 6 woensdag 13.30 – 15.00 uur
B 7 zaterdag 13.15 – 14.00 uur
B 8 zaterdag 14.45 – 15.30 uur
B 9 woensdag 17.15 – 18.00 uur
C-diploma
C 1 woensdag en vrijdag 13.00 – 13.45 uur
C 2 dinsdag en vrijdag 17.15 – 18.00 uur
C 3 zaterdag 14.00 – 14.45 uur
C 5 maandag en donderdag 17.15 – 18.00 uur
C 6 woensdag 13.30 – 15.00 uur

Lestijden De Crommenije

Watergewenning 
W1 dinsdag 15.15 – 16.15 uur
W2 woensdag 13.15 – 14.15 uur
W3 woensdag 15.15 – 16.15 uur
W4 donderdag 15.15 – 16.15 uur
W5 vrijdag 13.15 – 14.15 uur
W6 vrijdag 15.15 – 16.15 uur
W7 zaterdag 10.00 – 11.00 uur
W8 zaterdag 12.00 – 13.00 uur
W9 dinsdag en donderdag 17.15 – 18.00 uur
W10 woensdag en vrijdag 17.15 – 18.00 uur
A-Diploma
A1 maandag 15.15 – 16.15 uur
A2 dinsdag 16.15 – 17.15 uur
A3 woensdag 14.15 – 15.15 uur
A4 woensdag 16.15 – 17.15 uur
A5 donderdag 16.15 – 17.15 uur
A6 vrijdag 14.15 – 15.15 uur
A7 vrijdag 16.15 – 17.15 uur
A8 zaterdag 11.00 – 12.00 uur
A9 zaterdag 13.00 – 14.00 uur
A10 dinsdag en donderdag 17.15 – 18.00 uur
A11 woensdag en vrijdag 17.15 – 18.00 uur
B-Diploma
B1 dinsdag 15.15 – 16.15 uur
B2 woensdag 15.15 – 16.15 uur
B3 donderdag 15.15 – 16.15 uur
B4 vrijdag 13.15 – 14.15 uur
B5 vrijdag 15.15 – 16.15 uur
B6 zaterdag 10.00 – 11.00 uur
B7 zaterdag 12.00 – 13.00 uur
B8 dinsdag en donderdag 17.15 – 18.00 uur
B9 woensdag en vrijdag 17.15 – 18.00 uur
C-Diploma
C1 woensdag 15.15 – 16.15 uur
C2 vrijdag 13.15 – 14.15 uur
C3 zaterdag 10.00 – 11.00 uur
C5 dinsdag en donderdag 17.15 – 18.00 uur
C6 woensdag en vrijdag 17.15 – 18.00 uur
Zwemvaardigheid dinsdag en vrijdag 15.15 – 16.15 uur
Zwemgolf zaterdag 12.00 – 13.00 uur

Ziekte en vakantie

Bij verzuim wegens ziekte zijn de eerste 2 weken altijd voor uw eigen rekening. Vanaf de derde week zullen wij de leskaart stopzetten hetgeen betekent dat alle eventueel verzuimde lessen vanaf dit moment zullen worden vergoed. Bij ziekte is het dus zaak dat u de leskaart zo snel mogelijk inlevert, want de dag van inlevering wordt bij ons als eerste ziektedag geregistreerd en is dus het moment van waaraf wij gaan rekenen v.w.b. het eigen risico van 2 weken.

Deel dit bericht:

lees meer

Openingstijden receptie


De openingstijden voor het vrijzwemmen en andere activiteiten vindt u via de activiteitenoverzichten van de zwembaden.

OPENINGSTIJDEN RECEPTIE

zwembad De Slag

Maandag 9.00 - 20.30 uur
Dinsdag 9.00 - 20.30 uur
Woensdag 9.00 - 20.30 uur
Donderdag 9.00 - 18.00 uur
Vrijdag 9.00 - 20.30 uur
Zaterdag 9.00 - 14.30 uur
Zondag 10.15 - 12.00 uur

zwembad Zaangolf

Maandag 7.00 - 21.30 uur
Dinsdag 7.00 - 21.30 uur
Woensdag 7.00 - 21.30 uur
Donderdag 9.00 - 21.30 uur
Vrijdag 7.00 - 21.30 uur
Zaterdag 8.00 - 16.30 uur
Zondag 10.00 - 16.30 uur

zwembad De Crommenije

Maandag Opening 2017
Dinsdag "
Woensdag "
Donderdag "
Vrijdag "
Zaterdag "
Zondag "

zwembad De Watering

Maandag Gesloten
Dinsdag Gesloten
Woensdag Gesloten
Donderdag Gesloten
Vrijdag Gesloten
Zaterdag Gesloten
Zondag Gesloten

venster sluiten

Maak een keuze:


Kies uw locatie en bekijk hier de prijzen voor de desbetreffende activiteit.

ABC-zwemmen Inschrijfgeld € 13,20
ABC-zwemmen Maandleskaart 2x45 min. € 71,00
ABC-zwemmen Maandleskaart 1x60 min. € 47,40
ABC-zwemmen Maandleskaart 1x30 min. € 23,70
ABC-zwemmen Inschrijfgeld € 13,20
ABC-zwemmen Maandleskaart 2x45 min. € 71,00
ABC-zwemmen Maandleskaart 1x60 min. € 47,40
printen
ABC-zwemmen Inschrijfgeld € 13,20
ABC-zwemmen Maandleskaart 2x45 min. € 71,00
ABC-zwemmen Maandleskaart 1x60 min. € 47,40
ABC-zwemmen Maandleskaart 1x30 min. € 23,70
printen
ABC-zwemmen Inschrijfgeld € 13,20
ABC-zwemmen Maandleskaart 2x45 min. € 71,00
ABC-zwemmen Maandleskaart 1x60 min. € 47,40
ABC-zwemmen Maandleskaart 1x30 min. € 23,70
printen
venster sluiten