ABC-zwemmen

  • navigeer snel naar:

Over ABC-zwemmen

Leren zwemmen is in ons waterrijke land heel belangrijk. Wij wonen in de buurt van water, maar we zoeken het water ook graag op in een van de vele zwembaden of recreatieplassen. Daarom vinden wij het belangrijk dat kinderen al op jonge leeftijd leren zwemmen. Bijna iedereen die in Nederland leert zwemmen wordt opgeleid voor het ABC-zwemmen van de Nationale Raad Zwemdiploma’s.

Hieronder vindt u meer informatie over de zwemles van uw kind. Mocht u hierna nog vragen hebben, kijk dan op allesoverzwemles.nl.

Onder ‘Lees meer’ vindt u de actuele lestijden in Zaangolf, De Watering en De Slag. De afzwemdata van het ABC-zwemmen kunt u vinden bij de activiteit afzwemmen.

ABC-zwemmen

Het ABC-zwemmen bestaat uit een drietal Nationale Zwemdiploma’s: A, B en C. Het Zwem-ABC is inhoudelijk gericht op het jonge kind. De zwemdiploma’s A en B zijn waardevolle tussenstapjes, maar wie het zwemdiploma C op zak heeft is een echte vriend van het water geworden. Die kan zich dan goed redden in moderne zwembaden en bij activiteiten in, op en aan het water. Tijdens de eerste reeks zwemlessen bij het ABC-zwemmen wordt veel aandacht besteed aan het watervrij maken van kinderen.

Dit is een hele belangrijke periode. Hierin wordt de basis gelegd voor het leren zwemmen. Kinderen leren lopen in het water, spetteren, te water gaan en er uit klimmen, draaien van borst naar rug naar borst, onder water gaan, onder water kijken en zoeken. Deze zaken zorgen ervoor dat kinderen het water leren kennen en zich er prettig in gaan voelen. Veel oefeningen worden in spelvorm aangeboden, omdat dat voor jonge kinderen de beste manier is om iets te leren.Denk dus niet dat het kind alleen maar speelt in het water, ieder spel heeft een bedoeling! Als een kind kan drijven op borst en rug, is het tijd voor de volgende fase: de zwemslagen.

Zwemslagen en andere vaardigheden

Bij het ABC-zwemmen leren kinderen vier zwemslagen: enkelvoudige rugslag, schoolslag, borstcrawl en rugcrawl. Behalve aan de zwemslagen wordt ook aandacht besteed aan allerlei oefeningen in diep water, zoals verschillende manieren van in het water gaan, onder water zwemmen, klimmen en klauteren op vlot en kant en naar de bodem gaan.

Zwemveiligheid

Bij het Zwem-ABC ligt een belangrijk accent op het veilig zijn in het water. Al vanaf de eerste zwemlessen wordt hieraan aandacht besteed. Er wordt geoefend met vallen en opstaan, in het water springen en uit het water klimmen. Ook met kleren aan in het water zijn komt regelmatig tijdens de lessen aan de orde. Bij het A-diploma wordt afgezwommen in een korte broek, een T-shirt en waterschoenen. Bij het B-diploma in een lange broek, een shirt met lange mouwen en waterschoenen. En, bij het C-diploma in een shirt met lange mouwen, een lange broek, een windjack en waterschoenen. Een kind dat zwemdiploma C heeft gehaald, heeft een paspoort voor een leven lang zwem- en watersportplezier. Het kind is vaardig en veilig om deel te nemen aan zwemsporten, zeilen, surfen, snorkelen etc.

Kortom, wie A zegt, moet ook B en C zeggen!

Kijkdagen in De Watering & Zaangolf

Tijdens de kijkdagen krijgen ouders de mogelijkheid om mee te kijken tijdens de zwemles van hun kind. In De Watering is het zelfs mogelijk om mee te zwemmen.  Dit is voor ouders hét moment om vragen te stellen aan de zweminstructeur of -instructrice.

De Watering
Op onderstaande data zijn er openbare lessen in De Watering. Tijdens deze lessen mogen ouders mee de zwemzaal in en mag één ouder mee doen met de les. Bij de B2 lessen op 21 maart, 9 mei en 20 juni krijgen ouders alleen de mogelijkheid om te kijken en vragen te stellen. Op deze dag mogen ze niet mee het water in.

22,23,24,25 maart 2017 ( let op: B2 = 21 maart Alleen kijken/vragen stellen)
10,11,12,13 mei ( let op: B2 = 9 mei Alleen kijken/vragen stellen)
21,22,23,24 juni 2017 ( let op: B2 = 20 juni alleen kijken/vragen stellen)

Zaangolf
In week 39 (25 sept t/m 30 sept) en week 48 (27 nov t/m 2 dec) kunnen ouders in Zaangolf meekijken tijdens de zwemles. De tijden zijn als volgt:

maandag 15.15 – 18.00 uur, alle lessen
dinsdag 16.00 – 18.15 uur, alle lessen
woensdag 15.00 – 18.00 uur, alle lessen
donderdag 16.00 – 16.30 uur kleuter les en 17.15 – 18.00 uur C les
vrijdag 13.30 – 15.30 uur, alle lessen
zaterdag 09.00 – 12.00 uur, alle lessen

Let op!
Inschrijven is mogelijk vanaf 4,5 jaar.

*Prijzen excl. afzwemmen.

Zaangolf

Lestijden Zaangolf per 01-2017:
A-diploma
A 1 maandag 15:45 – 16:30 uur (max. 8 leerlingen)
A 2 maandag en donderdag 16:30 – 17:15 uur
A 3 maandag en donderdag 17:15 – 18:00 uur
A 4 vrijdag (beginners) 13:30 – 14:30 uur 60 min.
A 4 vrijdag (gevorderden) 14:30 – 15:30 uur 60 min.
A 5 dinsdag 16:00 – 16:45 uur (max. 8 leerlingen)
A 6 dinsdag 16:45 – 17:30 uur
A 6 T dinsdag 17:30 – 18:15 uur
A 7 T woensdag en vrijdag 15:45 – 16:30 uur
A 7 vrijdag 15:45 – 16:30 uur (max. 8 leerlingen)
A 8 woensdag en vrijdag 16:30 – 17:15 uur
A 9 woensdag en vrijdag 17:15 – 18:00 uur
A 10 zaterdag 09:00 – 10:00 uur
A 11 zaterdag 10:00 – 11:00 uur
A 12 zaterdag 11:00 – 12:00 uur
B-diploma
B 1 maandag 15:45 – 16:30 uur (max. 8 leerlingen)
B 2 maandag en donderdag 15:45 – 16:30 uur
B 3 maandag en donderdag 16:30 – 17:15 uur
B 4 dinsdag 16:00 – 16:45 uur (max. 8 leerlingen)
B 5 dinsdag 17:30 – 18:15 uur
B 6 woensdag en vrijdag 15:45 – 16:30 uur
B 7 woensdag en vrijdag 16:30 – 17:15 uur
B 8 woensdag en vrijdag 17:15 – 18:00 uur
B 9 vrijdag 14:30 – 15:30 uur 60 min.
B 10 zaterdag 09:00 – 10:00 uur 60 min.
B 11 zaterdag 11:00 – 12:00 uur 60 min.
C-diploma
C 1 maandag 17:15 – 18:00 uur
C 2 dinsdag 16:45 – 17:30 uur
C 3 donderdag 17:15 – 18:00 uur
C 4 vrijdag 13:30 – 14:30 uur 60 min.
C 5 zaterdag 10:00 – 11:00 uur 60 min.

De Watering

Lestijden de Watering per 01-2017:
Watergewenning
W 1 maandag en vrijdag 17:15 – 18:00 uur
W 2 dinsdag en donderdag 17:15 – 18:00 uur
W 3 woensdag 13:30 – 14:30 uur 60 min.
W 4 vrijdag 13:30 – 14:30 uur 60 min.
W 5 zaterdag 10:00 – 10:45 uur
A-diploma
A 1 maandag 15:45 – 16:30 uur
A 1 woensdag 16:00 – 16:45 uur
A 2 maandag en vrijdag 16:30 – 17:15 uur
A 3 dinsdag en donderdag 15:45 – 16:30 uur
A 4 dinsdag en donderdag 16:30 – 17:15 uur
A 5 woensdag 16:45 – 17:30 uur
vrijdag 15:45 – 16:30 uur
A 6 woensdag 14:30 – 15:30 uur 60 min.
A 8 vrijdag 14:30 – 15:30 uur 60 min.
A 10 zaterdag 10:45 – 11:30 uur
B-diploma
B 1 maandag en vrijdag 17:15 – 18:00 uur
B 2 dinsdag 17:15 – 18:00 uur
B 3 woensdag 13:30 – 14:30 uur
B 4 vrijdag 13:30 – 14:30 uur 60 min.
B 5 vrijdag 13:30 – 14:30 uur 60 min.
C-diploma
C 1 woensdag 13:30 – 14:30 uur 60 min.
C 2 maandag en vrijdag 17:15 – 18:00 uur

De Slag

Lestijden de Slag per 01-2017:
Watergewenning
W 1 maandag en donderdag 17:15 – 18:00 uur
W 2 dinsdag en vrijdag 17:15 – 18:00 uur
W 3 woensdag en vrijdag 13:00 – 13:45 uur
W 4 dinsdag 15:30 – 16:15 uur
W 5 donderdag 15:30 – 16:15 uur (vanaf 7 jaar)
W 6 woensdag en vrijdag 17:15 – 18:00 uur
W 7 vrijdag 13:00 – 13:45 uur
W 8 zaterdag 11:15 – 12:00 uur (max. 8 leerlingen)
W 9 zaterdag 12:30 – 13:15 uur (max. 8 leerlingen)
W 10 woensdag 15:45 – 16:30 uur
W 11 zaterdag 10:30 – 11:15 uur (max. 8 leerlingen)
W 12 woensdag 15:00 – 15:45 uur
W 13 maandag 17:15 – 18:00 uur (vanaf 7 jaar)
A-diploma
A 1 dinsdag en vrijdag 16:30 – 17:15 uur
A 2 maandag en donderdag 16:30 – 17:15 uur
A 3 woensdag en vrijdag 13:45 – 14:30 uur
A 4 maandag en donderdag 15:45 – 16:30 uur
A 5 dinsdag en vrijdag 15:45 – 16:30 uur
A 6 woensdag en vrijdag 14:30 – 15:15 uur
A 7 dinsdag 17:15 – 18:00 uur
A 8 woensdag 16:30 – 17:15 uur
A 9 woensdag en vrijdag 15:45 – 16:30 uur
A 10 woensdag en vrijdag 16:30 – 17:15 uur
A 13 vrijdag 14:30 – 15:15 uur
A 14 vrijdag 13:45 – 14:30 uur
A 15 zaterdag 13:15 – 14:00 uur (max. 8 leerlingen)
A 16 zaterdag 14:00 – 14:45 uur (max. 8 leerlingen)
A 20 woensdag 17:15 – 18:00 uur
B-diploma
B 1 maandag en donderdag 17:15 – 18:00 uur
B 2 dinsdag en vrijdag 17:15 – 18:00 uur
B 3 donderdag 15:30 – 16:15 uur
B 4 woensdag en vrijdag 13:00 – 13:45 uur
B 5 woensdag en vrijdag 17:15 – 18:00 uur
B 6 vrijdag 13:00 – 13:45 uur
B 7 zaterdag 13:15 – 14:00 uur
C-diploma
C 1 woensdag en vrijdag 13:00 – 13:45 uur
C 2 dinsdag en vrijdag 17:15 – 18:00 uur
C 3 zaterdag 14:00 – 14:45 uur
C 5 maandag en donderdag 17:15 – 18:00 uur

Ziekte en vakantie

Bij verzuim wegens ziekte zijn de eerste 2 weken altijd voor uw eigen rekening. Vanaf de derde week zullen wij de leskaart stopzetten hetgeen betekent dat alle eventueel verzuimde lessen vanaf dit moment zullen worden vergoed. Bij ziekte is het dus zaak dat u de leskaart zo snel mogelijk inlevert, want de dag van inlevering wordt bij ons als eerste ziektedag geregistreerd en is dus het moment van waaraf wij gaan rekenen v.w.b. het eigen risico van 2 weken.

Deel dit bericht:

lees meer

Rooster Zwembaden

Bekijk/Download hieronder de PDF met het rooster voor de zwembaden. Klik daarvoor op het zwembad waar u wilt gaan zwemmen.


Openingstijden receptie


De openingstijden voor het vrijzwemmen en andere activiteiten vindt u via de activiteitenoverzichten van de zwembaden.

OPENINGSTIJDEN RECEPTIE

Receptie De Slag

Maandag 9.00 - 20.30 uur
Dinsdag 9.00 - 20.30 uur
Woensdag 9.00 - 20.30 uur
Donderdag 9.00 - 18.00 uur
Vrijdag 9.00 - 20.30 uur
Zaterdag 9.00 - 14.30 uur
Zondag 10.15 - 12.00 uur

Receptie Zaangolf

Maandag 7.00 - 21.30 uur
Dinsdag 7.00 - 21.30 uur
Woensdag 7.00 - 21.30 uur
Donderdag 9.00 - 21.30 uur
Vrijdag 7.00 - 21.30 uur
Zaterdag 8.00 - 16.30 uur
Zondag 10.00 - 16.30 uur

Receptie De Crommenije

Maandag Opening 2017
Dinsdag "
Woensdag "
Donderdag "
Vrijdag "
Zaterdag "
Zondag "

Receptie De Watering

Maandag 12.00 - 20.00 uur
Dinsdag 9.00 - 20.00 uur
Woensdag 9.00 - 20.00 uur
Donderdag 9.00 - 20.00 uur
Vrijdag 9.00 - 17.30 uur
Zaterdag 9.00 - 12.00 uur
Zondag 10.00 - 12.00 uur

venster sluiten

Maak een keuze:


Kies uw locatie en bekijk hier de prijzen voor de desbetreffende activiteit.

ABC-zwemmen Inschrijfgeld € 13,00
ABC-zwemmen Lespakket € 31,60
ABC-zwemmen Maandleskaart 2x45 min. € 71,00
ABC-zwemmen Maandleskaart 1x60 min. € 47,40
ABC-zwemmen Maandleskaart 1x45 min. € 35,50
printen
printen
ABC-zwemmen Inschrijfgeld € 13,00
ABC-zwemmen Lespakket € 31,60
ABC-zwemmen Maandleskaart 2x45 min. € 71,00
ABC-zwemmen Maandleskaart 1x60 min. € 47,40
ABC-zwemmen Maandleskaart 1x45 min. € 35,50
ABC-zwemmen Maandleskaart 1x30 min. € 23,70
ABC-zwemmen Maandleskaart 1x45 min. (max. 8 leerl.) € 53,30
printen
ABC-zwemmen Inschrijfgeld € 13,00
ABC-zwemmen Lespakket € 31,60
ABC-zwemmen Maandleskaart 2x45 min. € 71,00
ABC-zwemmen Maandleskaart 1x45 min. € 35,50
ABC-zwemmen Maandleskaart 1x30 min. € 23,70
ABC-zwemmen Maandleskaart 1x45 min. (max. 8 leerl.) € 53,30
printen
venster sluiten