Aqua Bootcamp

Over Aqua Bootcamp

Deze spierversterkende powertraining bestaat uit conditie- en krachtoefeningen in het water en op de waterkant. In circuit vorm worden diverse intensieve oefeningen aangeboden voor een gezond en fit lichaam. Buikspieroefeningen, boks trainingen en het gebruik van diverse hulpmiddelen zorgen voor een maximaal effect. Tijdens Aqua Bootcamp traint iedereen op zijn of haar eigen niveau! Onze instructeurs letten tijdens het gebruik van de hulpmiddelen extra goed op de te gebruiken techniek om blessures te voorkomen! Lichte sportkleding (met daaronder zwemkleding) wordt aanbevolen.

Dynamic Bootcamp is een intensieve full body workout voor echte sportievelingen.

Ziekte en vakantie
Bij verzuim wegens ziekte zijn de eerste 2 weken altijd voor uw eigen rekening. Vanaf de derde week zullen wij de leskaart stopzetten, wat betekent dat alle eventueel verzuimde lessen vanaf dit moment zullen worden vergoed. Bij ziekte is het dus zaak dat u de leskaart zo snel mogelijk inlevert. De dag van inlevering wordt bij ons als eerste ziektedag geregistreerd en is het moment van waaraf wij gaan rekenen v.w.b. het eigen risico van 2 weken.

Tarieven:

Deel dit bericht: