FloatFit®

Over FloatFit®

FloatFit® is een actieve en intensieve work-out op het water! Oefeningen voor het hele lichaam worden uitgevoerd op een drijvende mat: de AquaBase®.

De bewegingen van de AquaBase® op het water zorgen voor de extra intensiteit en het bewaren van de balans en evenwicht zorgen voor een sterke core stability (kern- of rompstabiliteit). Tijdens de FloatFit® les wordt gewerkt aan de conditie en het versterken van verschillende spiergroepen. Na de FloatFit® training op muziek volgt een voldaan en energiek gevoel. Door het beperkt aantal aanwezige AquaBases, adviseren wij u van te voren aan te melden voor de training. Lichte sportkleding (met daaronder zwemkleding) wordt aanbevolen.

FloatFit® is voor iedereen die van een pittige uitdaging houdt.

Graag van te voren reserveren via deze link.

Losse les meedoen? Eerst aanmelden!
De FloatFit® lessen zijn heel populair en het aantal plaatsen is beperkt. Een losse les meedoen? Informeer dan eerst bij de receptie van De Crommenije (075-62 868 06) of Zaangolf (075-68 715 40) of er nog plaats is, om teleurstellingen te voorkomen.

Kijk op de pagina van het zwembad van uw keuze (De Crommenije, Zaangolf) voor het actuele programma met Aqua Sport lestijden.

TARIEVEN 

*Met een abonnement bent u verzekerd van een vaste plaats in de lesgroep.

Deel dit bericht: