Aqua Vitaal

  • navigeer snel naar:

Over Aqua Vitaal

Het Aqua Vitaal programma is gebaseerd op handelingen uit het dagelijkse leven zoals reiken, zitten, staan en draaien. De Aqua Vitaal oefeningen worden in het water op muziek uitgevoerd en versterken spieren en gewrichten zodat alledaagse bewegingen makkelijker uitgevoerd kunnen worden. Hierbij houdt de instructeur rekening met onder andere de kracht, lenigheid en snelheid van iedere deelnemer. Aqua Vitaal is met name gericht op het in stand houden of verbeteren van het coördinatievermogen, uithoudingsvermogen en lenigheid.

Aqua Vitaal is geschikt voor iedereen die actief, fit en vitaal in het leven wil blijven staan.

Leuk: Sporten met een doel
Bij het beweegprogramma van Aqua Vitaal legt de instructeur de doelstellingen vooraf vast. Iedere les is een stap op weg naar het behalen van het gestelde doel. De doelstellingen zijn meetbaar, waardoor de vooruitgang goed zichtbaar is. Dit werkt motiverend en maakt het sporten nog leuker.

Tarieven:

Inschrijfgeld   € 13,50
Periodekaart 3 maanden   € 74,10
Proefles Aquasport   € 8,20

 

Deel dit bericht:

lees meer

Openingstijden receptie


De openingstijden voor het vrijzwemmen en andere activiteiten vindt u via de activiteitenoverzichten van de zwembaden.

OPENINGSTIJDEN RECEPTIE

zwembad De Slag

Maandag 9.00 - 20.30 uur
Dinsdag 9.00 - 20.30 uur
Woensdag 9.00 - 20.30 uur
Donderdag 9.00 - 18.00 uur
Vrijdag 9.00 - 20.30 uur
Zaterdag 9.00 - 14.30 uur
Zondag 10.15 - 12.00 uur

zwembad Zaangolf

Maandag 7.00 - 21.30 uur
Dinsdag 7.00 - 21.30 uur
Woensdag 7.00 - 21.30 uur
Donderdag 9.00 - 21.30 uur
Vrijdag 7.00 - 21.30 uur
Zaterdag 8.00 - 16.30 uur
Zondag 10.00 - 16.30 uur

zwembad De Crommenije

Maandag Opening 2017
Dinsdag "
Woensdag "
Donderdag "
Vrijdag "
Zaterdag "
Zondag "
venster sluiten

Maak een keuze:


Kies uw locatie en bekijk hier de prijzen voor de desbetreffende activiteit.

Aqua Vitaal Inschrijfgeld € 13,50
Aqua Vitaal Periodekaart 3 maanden € 74,10
Aqua Vitaal Proefles Aquasport € 8,20
printen
Aqua Vitaal Inschrijfgeld € 13,50
Aqua Vitaal Periodekaart 3 maanden € 74,10
Aqua Vitaal Proefles Aquasport € 8,20
printen
Aqua Vitaal Inschrijfgeld € 13,50
Aqua Vitaal Periodekaart 3 maanden € 74,10
Aqua Vitaal Proefles Aquasport € 8,20
printen
venster sluiten