AANMELDENFloatFit® is een actieve en intensieve work-out op het water! Oefeningen voor het hele lichaam worden uitgevoerd op een drijvende mat: de AquaBase®.
De bewegingen van de AquaBase® op het water zorgen voor de extra intensiteit en het bewaren van de balans en evenwicht zorgen voor een sterke core stability (kern- of rompstabiliteit). Tijdens de FloatFit® les wordt gewerkt aan de conditie en het versterken van verschillende spiergroepen. Na de FloatFit® training op muziek volgt een voldaan en energiek gevoel. Door het beperkt aantal aanwezige AquaBases, adviseren wij u van te voren aan te melden voor de training. Lichte sportkleding (met daaronder zwemkleding) wordt aanbevolen.
FloatFit® is voor iedereen die van een pittige uitdaging houdt.
Vorige week
