Aqua Jogging, Aqua Aerobics en Aqua Trim worden gecombineerd in de Aqua Mix lessen. Op een veelzijdige wijze wordt gewerkt aan conditie en spierversterking. Deze gevarieerde en afwisselde training in zowel diep als ondiep water heeft effect op het hele lichaam.
Aqua Mix is voor iedereen die van veel variatie houdt en intensief wil sporten, geen les is hetzelfde!