Het Aqua Vitaal programma is gebaseerd op handelingen uit het dagelijkse leven zoals reiken, zitten, staan en draaien. De Aqua Vitaal oefeningen worden in het water op muziek uitgevoerd en versterken spieren en gewrichten zodat alledaagse bewegingen makkelijker uitgevoerd kunnen worden. Hierbij houdt de instructeur rekening met onder andere de kracht, lenigheid en snelheid van iedere deelnemer. Aqua Vitaal is met name gericht op het in stand houden of verbeteren van het coördinatievermogen, uithoudingsvermogen en lenigheid. Aqua Vitaal is geschikt voor iedereen die actief, fit en vitaal in het leven wil blijven staan.

AANMELDEN
Mail of bel (075-628 68 06) de receptie.
Aqua Vitaal
Over
Leuk: Sporten met een doel
Bij het beweegprogramma van Aqua Vitaal legt de instructeur de doelstellingen vooraf vast. Iedere les is een stap op weg naar het behalen van het gestelde doel. De doelstellingen zijn meetbaar, waardoor de vooruitgang goed zichtbaar is. Dit werkt motiverend en maakt het sporten nog leuker.
Tarieven 2025
Kaarttype | Tarief | Geldigheid |
---|---|---|
Abonnement* | € 88,60 | 3 maanden, 1x p/w |
Abonnement* | € 149,60 | 3 maanden, 2x p/w |
Losse les/Proefles | € 10,- | |
Inschrijfgeld | € 17,20 | |
Pas | € 6,- | |
Losse les zomervakantie | € 6,90 | week 29 t/m 34 |
Lestijden Aqua Vitaal
FAQ OVER AQUA VITAAL
Staat uw vraag er niet tussen? Neem dan contact met ons op!Wat is Aqua Vitaal?
Hoe ziet een les Aqua Vitaal eruit?
Moet ik kunnen zwemmen om mee te doen aan Aqua Vitaal?
Wat moet ik meenemen naar een les Aqua Vitaal?
Wat moet ik doen bij ziekte of verzuim?
Voor wie is Aqua Vitaal geschikt?
Is Aqua Vitaal zwaar voor mijn gewrichten?
Hoe vaak kan ik deelnemen aan Aqua Vitaal?
Hoe kan ik me aanmelden voor Aqua Vitaal?
Gerelateerde activiteiten

Aqua Bootcamp
Aqua Bootcamp is een intensieve full body work-out voor echte sportievelingen.
Lees meer
Aqua Jogging
Aqua Jogging is een training met een lage belasting voor de gewrichten en ideaal voor mensen die toch graag intensief willen sporten.
Lees meer
Aqua Mix
Aqua Mix is voor iedereen die van veel variatie houdt en intensief wil sporten, geen les is hetzelfde!
Lees meer