Reuma zwemmen

  • navigeer snel naar:

Over Reuma zwemmen

Zwemmen is een onbelaste manier om te bewegen. Bij zwemmen beweeg je gelijkmatig, zonder schokken, dit is bijzonder prettig voor mensen met reuma, die graag pijnloos willen sporten

In zwembad De Crommenije wordt 3 maal per week de activiteit reuma zwemmen aangeboden, deze activiteit wordt begeleid door een speciaal opgeleide instructeur. Reuma zwemmen vindt plaats in het doelgroepen bad dat een temperatuur heeft van 32 graden.

Waarom is bewegen in water bevorderlijk voor mensen met reuma;

  • Het water biedt natuurlijke spierontspanning waardoor er op een gemakkelijkere manier een grotere bewegingsuitslag gemaakt kan worden en daardoor de mobiliteit bijgehouden of zelfs uitgebreid kan worden.
  • Bewegen in borstdiep water brengt de belastbaarheid op heupen, knieën en enkels terug tot een minimum door de opwaartse kracht van het water. Zwemmen vergroot de spierkracht.
  • De oefenstof is zo gekozen dat er ruimte is voor specifieke aanpassingen, per persoon.

Reuma zwemmen zorgt er voor dat mobiliteit, spierkracht en evenwicht behouden of zelfs vergroot worden.

Tarief:

Losse les 7,50
Magneetkaart 5,00
12 Badenkaart 67,20

Deel dit bericht:

lees meer

Openingstijden receptie


De openingstijden voor het vrijzwemmen en andere activiteiten vindt u via de activiteitenoverzichten van de zwembaden.

OPENINGSTIJDEN RECEPTIE

zwembad De Slag

Maandag 9.00 - 20.30 uur
Dinsdag 9.00 - 20.30 uur
Woensdag 9.00 - 20.30 uur
Donderdag 9.00 - 18.00 uur
Vrijdag 9.00 - 20.30 uur
Zaterdag 9.00 - 14.30 uur
Zondag 10.15 - 12.00 uur

zwembad Zaangolf

Maandag 7.00 - 21.30 uur
Dinsdag 7.00 - 21.30 uur
Woensdag 7.00 - 21.30 uur
Donderdag 9.00 - 21.30 uur
Vrijdag 7.00 - 21.30 uur
Zaterdag 8.00 - 16.30 uur
Zondag 10.00 - 16.30 uur

zwembad De Crommenije

Maandag Opening 2017
Dinsdag "
Woensdag "
Donderdag "
Vrijdag "
Zaterdag "
Zondag "
venster sluiten

Maak een keuze:


Kies uw locatie en bekijk hier de prijzen voor de desbetreffende activiteit.

printen
printen
printen
venster sluiten