Sociaal en Vitaalclub voor 60+

Over Sociaal en Vitaalclub voor 60+

Leefstijl en vitaliteit verbeteren in clubverband

Sportbedrijf Zaanstad biedt de Sociaal en Vitaalclub voor 60+, samen sporten heeft een positief effect op de fysieke, mentale en sociale gezondheid.

Onder leiding van docent sport- en bewegingsleer Anneke Bindt wordt wekelijks een les samengesteld gericht op balans, kracht en uithoudingsvermogen. Iedere les bestaat uit een warming-up, (spierversterkende) oefeningen, een spel en een cooling down, waarbij rekening gehouden wordt met de diverse vitaliteitsniveaus van de deelnemers.

De deelnemers vertrekken na afloop van het sporten samen naar zwembad De Slag voor een kop koffie. Deze activiteit is voor vitale en minder vitale bewoners uit heel Zaanstad die alleen of samen willen: sporten, plezier maken, ontspannen en sociale contacten opdoen.

Lid worden (voor 20 euro per maand) van de Sociaal en Vitaalclub of een proefles volgen? Kom op vrijdag naar de gymzaal aan de Veldbloemenweg 6, de les is van 09:45 tot 10:45 uur. Wilt u meer informatie? Stuur dan een mail naar verenigingsondersteuning@sportbedrijfzaanstad.nl
Vanwege de lockdown zijn er momenteel geen club activiteiten. Aanmelden is wel mogelijk, dan wordt u geïnformeerd zodra de club weer start.

Deel dit bericht: